O tomilho é um subarbusto aromático da família das labiadas. Em infusão, é usado no combate a infecções de garganta e pulmonares, na asma e febre dos fenos e na eliminação de parasitas.
Revigorante e tônico, é essencialmente usado como remédio respiratório. E você pode utilizá-lo tranquilamente para tratar a sinusite em casa.
A seguir, temos a receita de uma infusão com tomilho.
Ingredientes
- Folhas secas de tomilho, sachê de infusão de tomilho ou óleo essencial de tomilho (uma gota basta)
- Aparelho para inalação
Modo de Preparo
Faça uma infusão usando o tomilho no reservatório do inalador. Para garantir uma boa evaporação, o tomilho deve estar fervendo ou muito quente.
Só assim permitirá uma boa penetração e circulação do vapor entre as vias respiratórias. Caso não queira fazer a infusão do planta, é possível obter um bom resultado com o óleo essencial de tomilho.
Basta misturá-lo na água fervendo, uma gota é o suficiente. Então coloca-se no inalador, como no processo descrito acima.
Faça a inalação por cerca de 3 minutos.
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