Os sintomas da sinusite são extremamente desagradáveis, só quem tem sabe. É impossível fazer determinadas atividades com toda aquela dor e inflamação.
Porém, é possível cuidar da sinusite sem que seja necessário ir até ao médico somente para ele te passar a receita dos medicamentos que você precisa.
Existem vários remédios para sinusite que não precisam de prescrição médica e é muito fácil usar esses remédios.
O primeiro deles é modificar a sua dieta, comendo mais grãos integrais, feijões, lentilhas, verduras levemente cozidas, sopas e azeites prensados a frio.
Mas não basta somente adicionar esses alimentos ao cardápio, você também deve evitar a ingestão de alimentos que contenham farinha, ovos,
chocolate, alimentos fritos e processados, açúcar e produtos lácteos.
Estes tipos de alimentos ajudam o organismo a produzir mais muco, dificultando a sua melhora. Outro fator importante é sempre beber muita água, e filtrada.
Continuando a modificar a dieta para acabar com a crise de sinusite, adicione temperos como páprica, alho, cebola e rabanete picante em suas sopas e comidas para ajudar a dissolver e eliminar o excesso de muco que a inflamação acumulou.
Um remédio caseiro para eliminação de excreção nasal bastante eficiente é comer uma pequena colher de rabanete picado misturado com suco de limão.
Lavagem Nasal
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| Lavagem nasal com neti pot |
Muitas pessoas utilizam este método para limpar e abrir as fossas nasais, mas deve ser feito com cuidado. Você vai dissolver uma colher de sal marinho em duas xícaras de água morna e ficar de pé, de
frente a uma pia.
Depois, você vai encher um utensílio chamado neti pot (veja a imagem ao lado) com uma xícara da água que você preparou e colocar a
ponta do bico em uma narina.
Incline a cabeça para o lado e deixe que a
água corra através do orifício nasal, com cuidado para não inclinar a
cabeça para trás e para cima, ou a água descerá para a garganta.
Volte a
encher o Neti Pot e repita a ação com outra narina.
Sinusite Nunca Mais
Sinusite Nunca Mais é atualmente o melhor método para eliminar a sinusite de uma vez por todas da sua vida.
É um tratamento natural, rápido, fácil e 100% garantido. Não hesite em conhecer esse tratamento caso a sinusite tenha se tornado um problema na sua vida.
Quem desenvolveu o método foi um ex-sofredor de sinusite crônica. Ele conseguiu eliminar completamente o problema da sua vida.
Ele se tratou das dores ocasionadas pela sinusite, dores de cabeça, mau hálito, dor facial e nasal.
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